泡溫泉是懶人最好的瘦身方式
2015-01-03??????點(diǎn)擊：72
據(jù)有關(guān)專家介紹，最有效最易堅(jiān)持的瘦身方法是低強(qiáng)度、長時(shí)間的有氧代謝耐力項(xiàng)目，其中以泡溫泉最為顯著。溫泉浴對于肥胖者來說，是借溫泉浴熱的溫泉水對人體皮膚的刺激作用和溫泉水中富含的硫化氫、氟、便硼酸等多種有益人體的礦物質(zhì)和微量元素的“藥浴”作用，使毛孔擴(kuò)張、均衡洗脂，從而達(dá)到“通血脈、通毛竅、通大便” 的水療減肥奇效。同時(shí)，泡溫泉可以排汗解毒、消耗人體多余脂肪和熱量，促進(jìn)身體血液循環(huán)。肥胖者在泡溫泉中進(jìn)行減肥，是燃燒脂肪又不減水分，還能起到潤膚養(yǎng)顏的效果，可謂好處多多。泡溫泉是靜止的運(yùn)動，即輕松又有效，是懶人最好的減肥辦法。
