春天泡溫泉更有益的原因
溫泉的用途很廣，除用于采暖、水產(chǎn)養(yǎng)殖、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)用水外，沐浴和康養(yǎng)保健是其比較普遍的功能。東漢時(shí)期，我國(guó)已有了簡(jiǎn)單的溫泉浴池，并且有“官塘” (供官吏使用)和“民塘”(供老百姓使用)之分。在昆明碧玉泉溫泉附近的火龍寺，至今還完好保存著一塊石碑，記載了東漢建武丙辰年間(公元56年)大將軍 馬援南征交趾，回朝途經(jīng)云南時(shí)因遇山嵐瘴氣不能前進(jìn)，在此處洗溫泉澡治病的事。碧玉泉也因此出名，被稱為“天下知名湯”、“四海知名湯”。包括徐霞客在內(nèi) 的歷朝歷代的文人志士們，大都光顧過(guò)此地，洗浴之后還留下許多膾炙人口的詩(shī)詞，現(xiàn)存完整的有130多首。新中國(guó)成立后，董必武同志也曾游覽此地，并即興賦 詩(shī)：“莫夸六國(guó)黃金印，來(lái)試三迤碧玉泉”。
不同于其他季節(jié)，春季乍暖還寒的氣溫成了流行性感冒的多發(fā)季節(jié)，而少雨少雪的天氣讓空氣中的灰塵等有害氣體得不到有效擴(kuò)散，正是細(xì)菌的多發(fā)時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的人們更需要注意調(diào)養(yǎng)，好好的泡個(gè)湯不僅提高身體抵抗力，減少患流感的幾率，還能在一定程度上放松身心、消除疲勞、潤(rùn)滑肌膚、加速循環(huán)加速人體新陳代謝。
春天皮膚干燥，泡湯可以補(bǔ)充足量水分，而且溫泉中含有的硅酸和氡對(duì)皮膚具有有清潔、洗滌、消炎作用，對(duì)銀屑病、慢性濕疹、癢疹、皮膚搔癢癥有明顯增進(jìn)健康作用。其中的礦物質(zhì)和微量元素，通過(guò)微循環(huán)作用于人體，補(bǔ)充人體在漫長(zhǎng)的冬季所消耗的能量，使人精氣旺盛，心靜神安。而愛(ài)美的姑娘如果想在夏天來(lái)臨之前瘦身，溫泉也可以派上用場(chǎng)。每天泡一次溫泉，10分鐘休息5分鐘，反復(fù)5次，泡完后一小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，堅(jiān)持兩個(gè)月，就可以看到顯著的成效。
溫泉治病健身的原理，除溫水固有的舒張血管、活血、潔體之外，重要是溫泉水中含有大量的有益 于人體的有效成分，從而在洗浴中使人們的某些疾病得到緩解和康復(fù)。據(jù)測(cè)定，溫泉水大抵屬于弱碳酸鹽型，含有硅酸、重碳酸、鈣、鎂、鈉、鐵、碘、溴、硫等礦 物質(zhì)，這些正是人體健康所必需的元素。比如碳酸對(duì)胃腸道疾病、心血管疾病、老年性便秘有輔助緩解作用，硫化氫有軟化皮膚、殺滅皮膚癬菌的作用，碘有防治甲 狀腺疾病的作用，溴有調(diào)整植物神經(jīng)紊亂的作用，鐵有補(bǔ)血和緩解貧血的作用，硅酸有緩解動(dòng)脈硬化的作用等。溫泉水中一些特殊氣體(如氮?dú)?的釋放對(duì)皮膚和血 管產(chǎn)生的沖擊，具有按摩樣作用，能對(duì)肢體浮腫和關(guān)節(jié)腫脹起到理療的效果。可以肯定地說(shuō)，經(jīng)常用溫泉洗浴，無(wú)論對(duì)一些疾病的防治還是對(duì)機(jī)體的保健都是大有益 處的。
