不同溫度的溫泉對人體的作用
2016-05-10??????點擊：867
泡溫泉是時下流行的養(yǎng)生方式之一，泡溫泉可以溫通經(jīng)絡、活暢氣血，緩解疲憊，使人精神愉快。
實泡溫泉的時間、姿勢、溫度都有所講究，才能達到最佳保健效果。下面小編就來告訴大家不同溫度下溫泉對人體的作用吧。
1.34-36度：解熱及強壯作用，對神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的鎮(zhèn)靜作用。高血壓、早期動脈硬化輕度冠心病、神經(jīng)功能癥、腦血管外傷遺癥、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)失調(diào)、更年期綜合癥等。
2.37-38度：鎮(zhèn)靜催眠，緩解，血管痙攣。心血管疾病，高血壓，神經(jīng)衰弱，關節(jié)炎，腦溢血后遺癥，失眠精神病(康復期)，燒燙傷等。
3.39-42度：增進全身新陳代謝，興奮神經(jīng)。牛皮癬、神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹、肥胖、糖尿病、各種慢性類風濕性關節(jié)炎，慢發(fā)性盆腔炎等。
4.43-45度：短時間引起興奮，時間長有明顯鎮(zhèn)靜作用，解癢。關節(jié)僵直，神經(jīng)痛，風濕痛，胃腸病，皮膚病等。
此外，建議你在泡溫泉的同時多喝水，補充身體流失的水分，防止體液過度蒸發(fā)導致脫水。選用高科技人工溫泉設備，可以經(jīng)常在家舒舒服服泡溫泉。
