人造溫泉設(shè)備泡完溫泉再蒸桑拿合理嗎
很多人都覺得要讓溫泉效果更佳,于是先泡溫泉后蒸桑拿。現(xiàn)在不少溫泉都帶有桑拿房,有些人在泡完溫泉后習慣蒸一蒸,好讓營養(yǎng)物質(zhì)全面吸收。那么人造溫泉設(shè)備這樣的做法到底科不科學呢?
其實正好相反,如果泡溫泉后水中的營養(yǎng)物質(zhì)剛剛被身體吸收,馬上蒸桑拿的話,這些物質(zhì)就會隨著汗液排出。同時,泡完溫泉之后,身體本來就疲倦了,再蒸桑拿有可能造成暈倒、缺氧等危險情況。
嚴寒冬日時,我們的身體泡在露天溫泉中,身體被一點點融化,心靈卻越來越透明清晰。也正因著這份溫暖,我們更增添了一分度過漫漫寒冬的勇氣。
溫泉水的形成是大氣降水滲入地殼斷層深處,與地下熱巖漿接觸后經(jīng)過幾十年的演變、滲透,最終轉(zhuǎn)移到地表形成。由于溫泉對人體健康具有下列特性,因此被視為保健與康養(yǎng)的珍品:
1. 化學作用:溫泉中的化學物質(zhì)能通過皮膚進入人體起作用,例如硫磺泉具解毒作用。
2. 水壓力作用:在水中承受的壓力有助于呼吸系統(tǒng)的改善,如浸泡溫泉對氣喘、肺氣腫等就有良好的影響。
3. 水浮力作用:水中的浮力使身體變輕,適用于復健緩解。
4. 松弛作用:溫泉浴能使身心松弛,達到輕松舒適,尤其是溫泉大多位于風景區(qū)及旅館度假休閑區(qū),因此放松效果更強。
5. 溫熱作用:溫度能刺激皮膚末梢神經(jīng),進而傳達至中樞神經(jīng),加強全身各系統(tǒng)機能;并且溫熱可影響身體的新陳代謝、血液循環(huán)和肌肉活動力。對風濕病、關(guān)節(jié)炎及肌肉疼痛患者來說,溫泉的溫熱作用更是具有增進健康作用。
6. 調(diào)節(jié)作用:人造溫泉設(shè)備溫泉能使人體各項機能正?;鐪厝苁垢哐獕夯颊哐軘U張,降低血壓,也能使低血壓者血壓上升;而一般人則維持在正常范圍,原因就在其具有調(diào)節(jié)作用。