溫泉洗浴設(shè)備SPA讓你重新體驗(yàn)生命
溫泉文化到底起源于何時(shí)，已經(jīng)無(wú)從考究了。人類(lèi)很早就發(fā)現(xiàn)，溫泉洗浴設(shè)備泡溫泉有很好的消除疲憊的效果?！端?jīng)注》中記載的溫泉就有三十多處，并且多次提到溫泉的保健作用，如“魯山皇女湯，可以熟米，飲之愈百病，道士清身沐浴……四十日后，身中百病愈”。現(xiàn)在，溫泉SPA也成了人們喜愛(ài)的最好養(yǎng)生方式之一。
就溫泉資源來(lái)說(shuō)，中國(guó)已經(jīng)探知的溫泉有2400多處，其中云南溫泉資源最為豐富，超過(guò)400處。在云南，又以騰沖的溫泉數(shù)量多，水溫高，富含硫質(zhì)，最為出名。但是，在瑞麗，有讓人驚嘆的堿性泉—景成地海的翡翠泉。根據(jù)云南省旅游協(xié)會(huì)SPA與溫泉分會(huì)的檢測(cè)，翡翠泉屬于地球上稀有的堿性碳酸氫泉，富含數(shù)十種對(duì)人體養(yǎng)生保健極具功效的微量元素，水質(zhì)方面也獲得特級(jí)認(rèn)定。
溫泉不宜泡太久 15分鐘最佳
泡溫泉能夠緩解工作壓力，提高血液循環(huán)和人體免疫力。但是泡溫泉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)對(duì)身體不利。入池之前，應(yīng)先以手背測(cè)試水溫是否合適，入池前腳部先下水，然后緩緩坐下，浸泡時(shí)間不宜太久，溫泉洗浴設(shè)備以15分鐘最佳。
泡溫泉推薦方式分三個(gè)階段，每次以泡五分鐘為宜。知名次下水，身體和溫泉相融，五分鐘后起身擦干，休息兩分鐘，需留意心跳是否過(guò)快;再次入池泡五分鐘，目的是讓毛細(xì)孔張開(kāi)，充分吸收溫泉內(nèi)稀有物質(zhì)，隨后起身再休息三分鐘;第三次入池再泡五分鐘，使身體全面放松。
業(yè)者建議，泡溫泉的時(shí)間以不超過(guò)十五分鐘為原則，水溫在攝氏三十七度至四十五度為佳，對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉者，也應(yīng)以單次十至十五分鐘為原則，每隔十分鐘要離開(kāi)浴池，休息半小時(shí)再泡，并補(bǔ)充礦泉水。
